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伟德国际注册送钱 每个学习节点的无意识想起的习惯,让你的学习效率快速获得提升

作者:匿名 时间:2020-01-11 09:08:34

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伟德国际注册送钱,* 学习上要做到每次学都能达到真正掌握的境界,那么能顺畅想起正确内容的步骤是必不可少的。

* 为此,不只是理解,不只是记住,更重要的是“想起”的训练,理解+记忆+想起—>完美,要在日日的学习中积极导入,先来意识,成为习惯后作用简直比天大—让自己轻松步上了更高一层的学习能力阶梯,就像cpu,超频后的自己一下子从i5冲上了i7。

* “想起”是回顾,也是复习,更是输出。这个“想起”训练的第一时间节点,不用说,必定要放在学习过程中,再加上每次的学习后。方法很简单,只是“之前我学了什么,学到了什么”的努力想起。甚至只要在脑中考虑,根本无需动用嘴和纸笔。

1)早上醒来后,在没有起床前,躺在床上可以进行“想起”训练(回顾)

比如,昨天上课学了什么,要点是什么,参考书上的重要解释有哪些;昨天一天中有哪些重要事要记住;昨晚睡前背的单词还能想起哪些......想起结束后,起床,该做的事做完后,再次看内容进行确认......

2)上课前的“想起”训练

比如,上次上课内容要点有哪些;早上的预习有哪些不懂的地方需要课上去搞懂(这个做好了,能有效提升上课听讲的意欲和干劲);前节课学了什么学习要点......

3)下课后马上进行的“想起”训练

 比如,这节课学了什么,主要内容有哪些;节课的学习要点,自己还能记住哪些;接下去的课,自己预习时碰到了哪些问题......

4)当天晚上学习结束前(睡前记单词前)的“想起”训练

比如,今天一天所学课程的内容要点,逐一再“想起”一遍;今天的回家作业,自己碰到问题的有哪些,还没完全理解的有哪些,解题过程自己记住了多少......

5)躺在床上后,关灯,真正睡去前的“想起”训练

比如,今天一天,从起床后到现在睡下去的所有事和过程,其中有哪些事要特别留意;睡前音读暗记的单词有哪些;再次想一想今天的所学要点、公式等......

6)每次的使用参考书,做习题集的独学结束后的“想起”训练

比如,所有问题的解题细节能不能在脑中复述一遍;今天用参考书、习题集主要巩固了什么内容,难点有什么,自己当时做的时候的感受是什么......

7)每10分钟,每一页,每一段内容,每一节,每一章,每7个单词等的学习后(这个度自己把握)的“想起”训练

比如,用自己的话能不能把这时间看的学习的内容理解后汇总起来;每一个单词的主要一个意思是什么,能不能想象一下情景......

* 在上述的“想起”的时间节点,只需意识着去做,只需养成习惯,更不要用笔纸写用嘴说明,不但能让你的学习变得非常高效,还能起到提升自己的记忆能力,活性化大脑的作用,特别是对短期记忆的训练,和缩短短期记忆变成长期记忆的过程和十时间,有效。

其实做法真的很简单,就是感觉有点麻烦,但是请记住,这点小事千万不要怕麻烦,成了,你的起点就要已经比比人高出了一大截。

记忆状态有3种:

1)非常清晰的记忆(和考试成绩直接挂钩)

2)模糊暧昧的记忆(和考试出成绩往往关联不起来)

3)完全没有记住

上述节点的“想起学了什么”的时候,2)就能得到有效解决,3)就能得到认知,通过再学习再确认来“重新掌握”。

特别是2),只是这么一小步,简单就能变成1),但是放置不管的话,则会变成3)—需要从1开始重新来学习。

* 任何考试的目的就一个,增加增强“和得分紧密结合的记忆 = 1),非常清晰的记忆”。

所以,2)的记忆情况,更有必要在碰到的时候就能当场解决,这就需要时时的“想起”。

* 这些时间节点的“想起”训练,要从有意识做变成无意识做,只要到了这些节点,就能条件反射地开始做,之后就很容易让和考试成绩挂钩的每次学习的知识,获得真正的更近距离更快速度的高度掌握。

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